Гейнеры
Гейнеры – альтернативный источник необходимых калорий
Нереально нарастить мышечную массу, если питаться только обычными продуктами питания, не подключая гейнер в процессе силовых нагрузок. Вряд ли найдется человек, способный употребить в пищу в течение дня столько продуктов, чтобы обеспечить свой организм 4000 калорий. Главным преимуществом современных добавок является их безопасность для организма и гарантированный результат. Они насыщают организм спортсмена большим количеством необходимых для роста мышц калорий, не нарушая при этом обмен веществ. Как показывает практика, атлетам не под силу употреблять много еды, значительно эффективнее приобрести гейнеры и не нарушать привычный рацион питания.
Состав гейнеров
Важно, что в каждой порции добавки содержатся полезные для организма жиры, употребляя которые удается сохранить стройное тело и одновременно наращивать мышцы. Известно, что одним из необходимых микроэлементов являются омега-жиры. С продуктами питания восполнить необходимое их количество практически невозможно, поэтому необходимо искать альтернативные решения.
Интернет-магазин Atletic-life.Ru предлагает купить гейнер для набора мышечной массы в Москве в режиме онлайн с доставкой домой или в офис. В ассортименте представлены добавки с минимальным содержанием насыщенных жиров. Главной составляющей являются белки и углеводы.
Выбирая подходящие гейнеры, необходимо обращать внимание на их состав. В некоторых может содержаться креатин в том количестве, которое требуется во время тренировок. Следовательно, вам не придется приобретать его отдельно. Таким образом, удается убить сразу двух зайцев, экономя средства.
Что нужно знать о приеме гейнера?
Время приема во многом зависит от типа добавки. Рекомендуется обращать внимание на состав и отзывы спортсменов, которые уже имеют опыт и могут поделиться полезной информацией относительно приема тех или иных продуктов.
В продаже имеются препараты, которые нужно принимать перед началом тренировки. Они в свою очередь делятся на те, которые необходимо принимать как дополнение к основной пище, а другие могут заменить обычную еду.
Также специалисты обращают внимание на то, что каждый человек должен подбирать добавки, ориентируясь исключительно на свой организм и свои потребности. В случае возникновения сложностей при выборе Вы можете получить профессиональную помощь менеджеров нашего интернет-магазина.